Đau mắt đỏ không nên ăn gì?

Đau mắt đỏ không nên ăn gì?

Thực tế, người bị đau mắt đỏ không cần phải hạn chế món ăn quá nhiều, thay vào đó nên nghỉ ngơi và duy trì chế độ ăn uống hợp lý, khoa học và đủ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, cần tránh ăn những món gây dị ứng trước đó. Ngoài ra, cần lưu ý rằng có một số loại thực phẩm dưới đây có thể ảnh hưởng không tốt đến quá trình và hiệu quả chữa trị đau mắt đỏ.
Khi bạn bị đau mắt đỏ, có một số thực phẩm bạn nên tránh ăn để không làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Dưới đây là một số loại thực phẩm nên tránh khi bị đau mắt đỏ:
1. Thức ăn cóvị nóng và chứa cồn: Rượu, bia và các loại đồ uống có cồn có thể làm tình trạng đau mắt đỏ trở nên tồi tệ hơn. Bệnh nhân nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm có tính nóng như hành, tỏi, hẹ, ớt, thịt chó và thịt dê. Điều này là do những loại thực phẩm này có thể làm tăng cảm giác nóng và rát trong mắt, làm tình trạng mắt đỏ trở nên tồi tệ hơn.
2. Thực phẩm có vị tanh: Tránh ăn các loại hải sản như cá chép, cá mè, tôm, cua và ốc. Mùi tanh trong những loại thực phẩm này có thể là bình thường đối với người khỏe mạnh, nhưng nó sẽ làm cho bệnh nhân bị đau mắt đỏ cảm thấy không thoải mái hơn. Ngoài ra, sử dụng thực phẩm có mùi tanh sẽ làm cho tình trạng nhiễm trùng viêm kết mạc trở nên nghiêm trọng hơn và kéo dài thời gian phục hồi các triệu chứng đau mắt đỏ.
3. Thực phẩm chứa nhiều chất kích thích: Như cà phê, đồ ngọt có caffeine, các loại nước ngọt có gas, và các loại đồ ăn có nhiều đường.
Tất cả chúng ta đã hiểu rằng bia, rượu và các đồ uống có ga hoặc thuốc lá đều gây hại cho sức khỏe. Khi không bị bệnh, cơ thể con người có sức đề kháng đủ để chống lại những tác động xấu của những chất kích thích này. Tuy nhiên, khi không khỏe, căn bệnh sẽ diễn tiến nặng hơn và dễ gây biến chứng không lường trước khi sử dụng các chất này.
Với trường hợp đau mắt đỏ, chất nicotine trong thuốc lá sẽ làm cho mắt của người bệnh phải tự điều tiết nhiều hơn. Trong khi đó, việc uống rượu hoặc bia làm mắt bị kích ứng nhiều hơn. Tất cả những khó khăn này buộc mắt phải làm việc nhiều hơn, thay vì được nghỉ ngơi khi đang bị đau mắt đỏ.
4. Thực phẩm có chứa chất bảo quản: Các loại thực phẩm chứa các chất bảo quản như axit benzoic, benzoat, sulfit hay nitrit có thể gây kích ứng và làm tình trạng đau mắt đỏ trở nên tồi tệ hơn.
Ngoài ra, nếu bạn bị đau mắt đỏ, hạn chế tiếp xúc với môi trường có khói, bụi, ánh sáng mạnh và màn hình máy tính trong thời gian dài. Nên tìm cách nghỉ ngơi mắt, như đóng mắt trong một vài phút, hoặc sử dụng nén lạnh để giảm viêm và giảm đau.

Một số lưu ý cho người bị đau mắt đỏ:

– Không tự ý sử dụng thuốc mà phải tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
– Cần đến bệnh viện hoặc phòng khám mắt để được khám và điều trị đúng nguyên nhân của bệnh.
– Hạn chế làm việc với màn hình máy tính, điện thoại hoặc TV, nghỉ ngơi mắt để giúp nhanh chóng bình phục.
– Bảo vệ và giữ vệ sinh cho mắt, tránh tiếp xúc với khói bụi và sử dụng kính râm để bảo vệ mắt.
– Đề phòng lây lan bệnh bằng cách cách ly các vật dụng vệ sinh cá nhân và không đi học hoặc đi làm khi bị đau mắt đỏ.
Chế độ ăn uống: Ngoài việc biết những thứcăn không nên n khi bị đau mắt đỏ người bnh cần chọn nhữngực phẩm giàu vitamin C để tăng c sức đề kháng và chất chống oxy hóa, gi ngăn chặn sự tích tụ chất thảiưới võng mạc và hỗ trợ sự khỏe mạnh của mắt, như beta-carotene giúp mắt sáng và khỏe mạnh.
Đau mắt đỏ không phải là một căn bệnh nguy hiểm, có thể tự khỏi sau một tuần nếu được điều trị đúng cách. Tuy nhiên, vẫn có thể xảy ra các biến chứng nghiêm trọng liên quan đến mắt hoặc gây khó chịu kéo dài cho bệnh nhân. Do đó, ngoài việc tuân thủ các biện pháp chăm sóc và kiêng cữ khi bị đau mắt đỏ, bệnh nhân nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa mắt để khám và điều trị kịp thời.